5月25日是心理健康日。“5.25”的谐音为“我爱我”，意在提醒我们“关爱自我，了解自我，接纳自我”。在此节日到临之际，为疏导广大教职工的各种心理压力，更好地宣传和普及心理健康知识，提升教职工自我调适、自我保健的素质和能力，九江学院工会于5月24日举办了一场心理健康讲座活动，工会主席韩琨主持，谢丽琴老师主讲，各二级学院教职工有40余人参加。

本次讲座的主题是“带你认识抑郁症”。 谢丽琴老师从临床医学角度详细讲解了抑郁症的科学定义、认识误区、临床表现及防治等专业知识。来参加活动的老师很多是二级学院的辅导员和班主任，谢丽琴老师向大家介绍了重视抑郁症的必要性，重点讲解了如何甄别抑郁症，以及行之有效的心理调整方法。当发现家人或学生有抑郁情绪时，老师和家长如何充当“容器”，给予适时的引导和支持。有抑郁情绪的当事人如何认识、接纳和转化自己的情绪。谢丽琴老师运用了大量的临床案例深入浅出地讲解，让晦涩的理论变得浅显易懂。教职员工们在听完讲座后纷纷表示受益匪浅，心理知识得到扩充，收获了对抑郁症的认识，消除了对抑郁症的误解，学会了调节情绪的各种小技巧，对生活有了更美好的憧憬和向往。